Un espacio seguro para ti cuando sientes que tus emociones te desbordan.

Una sesión experiencial de 75 minutos para detenerte, entender qué te ocurre y encontrar tu primer ancla de calma.

Esta sesión es el lugar adecuado para ti si:

Estás atravesando un momento vital difícil (una pérdida, una ruptura, el final de una etapa) y sientes que el dolor te supera.

Tu mente no para de dar vueltas intentando entenderlo todo, pero tu cuerpo sigue respondiendo con ansiedad y agotamiento.

Has probado otras terapias o has hablado mucho de tu problema, pero sientes que algo muy profundo sigue sin resolverse.

Necesitas parar, expresar lo que vives sin sentirte juzgada y empezar a comprender qué está ocurriendo realmente en tu interior.

Por qué este encuentro será el comienzo de la transformación

Muchas veces intentamos "ser fuertes" o "pasar página" rápido. Pero en este encuentro comenzaremos a trabajar desde un lugar diferente: desde la conexión y la seguridad de tu sistema nervioso.

Con presencia, amabilidad y sin juicios, daremos los primeros pasos para que tu historia se sienta de verdad vista, reconocida y validada. Ese es el único camino real hacia la transformación.

¿Qué te llevarás de esta sesión?

Durante nuestros 75 minutos juntas, experimentarás:

• Una primera sensación de calma y regulación.

• Comprender qué está ocurriendo realmente en ti.

• Recursos prácticos para acompañarte entre sesiones.

• Claridad para saber si Somaesencia es el camino adecuado para ti.

Detalles e Inversión

Tu Sesión de Entrada incluye:

• 1 Sesión individual online o presencial. * 75 minutos de duración (para trabajar sin la presión del reloj).

• Evaluación personalizada de tu momento vital y recursos de regulación.

Inversión: 90€ Incluye:

• Sesión individual de 75 minutos

• Online o presencial

• Evaluación personalizada

• Recursos de regulación emocional

✦Si después decides continuar con el Programa Somaesencia, esta sesión se descontará del importe total.

"Comienza por el principio. No des el segundo paso ni el tercero. Empieza por lo primero, por lo cercano, por ese paso que no quieres dar..." - David Whyte

No necesitas tenerlo todo claro ahora.
Solo darte permiso para empezar.

Online o presencial · 75 minutos · 90€

"Meses de insomnio y vómitos por toda la tensión acumulada, por fin pude liberarla y empezar a dormir bien. Aprendí a cuidarme y ahora puedo sentirme segura en mi cuerpo"

Sofía Climent

Otras PAS ya iniciaron su camino de transformación...

Los servicios ofrecidos en esta web están orientados al acompañamiento terapéutico y al desarrollo personal desde un enfoque integrativo y somatoemocional.

No sustituyen atención médica, psiquiátrica ni psicológica clínica. En caso de necesitarlo, te recomiendo acudir a un/a profesional sanitario/a especializado/a.

© 2026 Paloma Benito Fernández · Somaesencia · Todos los derechos reservados.

Atención presencial y online (Alcalá de Henares, Madrid)